Näytetään kaikki 12 tulosta

Näytä sivupalkki
Sulje

MAISTIAISATERIA: Inkiväärillä Maustettu Naudanliha

8,50 Maistiaisateria

Ateriasisältö: Proteiineja 27g | Hiilihydraatteja 32g | Rasvaa 13g | 410 Kcal

   

Ainesosat: naudanpaisti, peruna, kidneypapu, porkkana punasipuli, kesäkurpitsa, paprika, teriyaki kastike, inkivääri, valkosipuli, rakuuna, pippurisekoitus, suola.

Sulje

Inkiväärillä Maustettu Naudanpaisti ja Kermainen Lehtikaali Bataateilla

11,00 Painonpudotus

Ateriasisältö bataatilla: Proteiinia 32g | Hiilihydraatteja 56g | Rasvaa 18g | 368 Kcal

   

Ainesosat: Naudanpaisti, lehtikaali, sipuli, laktoositon ruokakerma, sitruuna, kirsikkatomaatti, tomaatti, viinietikka, mustapippuri, inkivääri, valkosipuli, oliiviöljy, rakuuna, paprikajauhe, bataatti, suola.

Sulje

Kanapalat Pannulla Ohralla

11,00 Painonpudotus

Ateriasisältö ohralla: Proteiinia 34g | Hiilihydraatteja 23g | Rasvaa 16g | 388 Kcal

Ainesosat: Kana, kidneypavut, gluteeniton teriyaki kastike, kesäkurpitsa, sipuli, porkkana, paprika, oliiviöljy, ohra, suola.

Sulje

Teriyakilla Valeltu Lohi Ohralla

11,00 Painonpudotus

Ateriasisältö: Proteiinia 24g | Hiilihydraatteja 27g | Rasvaa 16g | 371 Kcal

Ainesosat: Lohifilee, gluteiiniton teriyaki kastike, kesäkurpitsa, sitruunapippuri, sipuli, porkkana, oliiviöljy, ohra, suola.

Sulje

Englantilaiset Kaura-Proteiini Muffinsit

6,75 Aamu- & Välipala

3 muffinssia.

Ateriasisältö: Proteiinia 27g | Hiilihydraatteja 29g | Rasvaa 10g | 382 Kcal

Ainesosat: Kaurahiutale, mustikka, raejuusto, mansikka/vanilja proteiinijauhe, omenasose, oliiviöljy, suola.

Sulje

Kaura-Proteiini Pannukakku

6,75 Aamu- & välipala

4 pannukakkua. 

Ateriasisältö: Proteiinia 27g | Hiilihydraatteja 24g | Rasvaa 15g | 380 Kcal

   Ainesosat: Kaurahiutale, raejuusto, kananmuna, leivinjauhe, vanilja-aromi, oliiviöljy, suola.

 
Sulje

Inkiväärillä Maustettu Naudanpaisti Kvinoalla

11,00 Ylläpito

Ateriasisältö kvinoalla: Proteiinia 34g | Hiilihydraatteja 40g | Rasvaa 19g | 465 Kcal

Ainesosat: Naudanpaisti, parsakaali, kidneypavut, valkosipuli, inkivääri, mustapippuri, rakuuna, paprikajauhe, oliiviöljy, kvinoa, suola

 
Sulje

Inkiväärillä Maustettu Naudanpaisti Ohralla

11,00 Ylläpito 

Ateriasisältö ohrallaProteiinia 31g | Hiilihydraatteja 46g | Rasvaa 18g | 456 Kcal

Ainesosat: Naudanpaisti, parsakaali, kidneypavut, valkosipuli, inkivääri, mustapippuri, rakuuna, paprikajauhe, oliiviöljy, ohra, suola.

Sulje

Teriyakilla Valeltu Lohi Riisillä

11,00 Ylläpito 

Ateriasisältö riisillä: Proteiinia 24g | Hiilihydraatteja 44g | Rasvaa 16g | 430 Kcal

  

Ainesosat: Lohifilee, parsakaali, gluteeniton teriyaki kastike, sitruunapippuri, sitruuna, mustapippuri, riisi.

Sulje

Inkiväärillä Maustettu Naudanliha Pastalla

11,00 Lihaskasvu 

Ateriasisältö: Proteiinia 37g | Hiilihydraatteja 44g | Rasvaa 20g | 501 Kcal

Ainesosat: Naudanpaisti, parsakaali, valkosipuli, inkivääri, tomaatti, paprika, mustapippuri, sitruuna, oliiviöljy, pasta, viinietikka, suola.

Sulje

Kanapalat ja Kermainen Lehtikaali Ohralla

11,00 Lihaskasvu

Ateriasisältö riisillä: Proteiinia 38g | Hiilihydraatteja 50g | Rasvaa 15g | 505 Kcal

Ainesosat: Kana, lehtikaali, sipuli, laktoositon ruokakerma, sitruuna, kirsikkatomaatti, tomaatti, viinietikka, mustapippuri, oliiviöljy, ohra, suola

Sulje

Tuunasin tän ihan ite -ateria

7,90 tuunasin tän ihan ite

Joskus yksilöllisyys vaatii sitä, että annamme itsellemme ja kehollemme ravintoa tarkemman ateriasuunnitelman mukaan.